En este vídeo encontrarás una guía útil para desarollar una mayor consciencia corporal. Es una forma más para comprender que todo cuanto ocurre en nuestro cuerpo esta ligado a lo que sentimos, a lo que pensamos y a como nos vamos realizando en nuestras vidas.
Su duración es acorde a lo pautado por YouTube. En caso que necesites más tiempo en cada uno de los pasos del ejercicio: Maneja a tu criterio el teclear "pausa" y "play".
Juan Antonio Currado
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